Cet atelier a pour objectif de vous mettre en lien, à l'écoute et en action vis à vis de votre corps, en prenant conscience de vos maux et des émotions que cela anime dans votre quotidien. 

Ce Yoga Thérapie instauré principalement sur la Relaxation Coréenne et le Shiatsu va vous amener à être en résonance et vous apporter des éléments de réflexion, de questionnement, de réponse voir d'action...  Ces étapes évolutives et variables qui seront induit lors de cet atelier seront adapté à votre personnalité, vos capacités du moment sans exigence extrême mais avec honnêteté avec soi dans la volonté, l'intention que l'on décidera d'émettre lors des positions, et de notre accueille. 

Chacune d'elle va vous permettre une mise en mouvement de tout votre squelette, vos muscles, vos articulations, vos chakras, vos énergies... afin d'explorer vos limites, vos blocages, vos résistances intérieures et extérieures pour enfin avoir l'opportunité d'impulser une nouvelle vibration, ou dynamique.

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MES PRATIQUES LORS DE CET ATELIER :

- Sonothérapie aux Bols de Cristal, Tibétains

- Relaxation Coréenne (Massage habillé)

- Shiatsu Koho (Médecine Chinoise)

- Réflexologie Plantaire Energétique (Médecine Chinoise)

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J'aime aussi me mettre en lien avec mon corps au travers d'un magnifique livre de Lise BOURBEAU "Ton corps dit: "Aime-Toi".

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Le Mélange de ces pratiques vous permettra une réelle expansion de Soi, un moyen d'ouvrir plus son espace de ressource, de vie, de mouvement, d'articulations, mais aussi dans celle de la fonction première de vos organes. Ouvrez Votre Corps ! cessez de vous renfermer, de vous faire souffrir !

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Ce "yoga thérapie" va vous offrir une sphère de développement et de relaxantion corporelle, émotionnelle et induire un nouveau souffle de vie. L'articulation de l'ensemble de votre corps va permettre d'abandonner le trop plein intérieur et vous permettre de respirer et optimiser cet espace vital, et lui laisser à nouveau de la place pour le remplir avec votre besoin essentiel. Et ainsi de suite vous apprendrez encore et encore à vider, lâcher... pour re-remplir de quelque chose de nouveau !

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Ce temps d'exploration sera donc accompagné d'un Bain Sonore & vibratoire aux bols de Cristal et tibétains... qui sollicitera ce nettoyage et mise en mouvement de vos cellules. Les Ondines vous offrirons le moyen de faire circuler toutes ces énergies, d'en faire émerger, lâcher... de belles libérations en ressortent  afin de réinstaurer à votre rythme de nouvelles en toute sérénité.

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Retrouvez une nouvelle densité et équilibre de votre corp-émotionnel !

L'Atelier est ouvert à toutes personnes enfants et adultes - pas de niveau exigé - pratique douce au sol.

La pratique se déroule en binôme dans le donner/recevoir, sans attente, ni exigence des uns envers les autres et envers soi-même !

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Nota sur la pratique :

Les Pratiques induites lors de cet atelier se réalisent entièrement habillé mais avec des tenues souples permettant la mise en mouvement du corps. Elles intègrent des gestes doux, respectueux... adaptés à Tous et dans les possibles de chacun débutant ou pas. ON S'ADAPTE !

Je vous propose des "Touchers Sacré set conscients".

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PRENEZ CONTACT AVEC MOI SI VOUS SOUHAITEZ METTRE EN PLACE UN ATELIER EN DUO OU EN GROUPE MEME SI AUCUNE DATE N'EST MISE EN PLACE.