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coaching
accompagnement

personnel  -  professionnel  -  spirituel

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Impulser votre Transformation,
de vos Ambitions à votre Réussite !

Ma mission est d’accompagner des Hommes & Femmes sur leur chemin d'expansion, de révélation, ou de bien-être dans au coeur de leur vie personnelle, professionnelle, ou encore spirituelle. Mon objectif est de leur transmettre des clés de compréhension, de réflexion, des outils afin de se placer dans l'Action au moment opportun et ce en total autonomie.

Le Coaching de vie repose sur une approche collaborative qui vise à améliorer la qualité de vie, renforcer la confiance en soi et développer les compétences, la créativité nécessaires pour dépasser des obstacles,  des transitions ... et se réaliser pleinement.

Mes caractéristiques d'accompagnement :

 

1. Rôle et mission :

  • Accompagner : Aider les clients à clarifier leurs objectifs, qu’ils soient personnels, professionnels, spirituels, émotionnels ou relationnels...

  • Orienter vers l’action : Encourager à passer à l’action en fixant des étapes concrètes et réalisables.

  • Améliorer le bien-être : Aider à mieux gérer le stress, renforcer l’estime de soi et trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle.

  • Autonomiser : Encourager les individus à trouver leurs propres solutions et à prendre le contrôle de leur vie.

 

2. Domaines d’intervention :

  • Développement personnel : Confiance en soi, estime de soi, gestion du stress ou des émotions.

  • Carrière : Transition professionnelle, reconversion, gestion des conflits au travail.

  • Relations interpersonnelles : Améliorer la communication, renforcer les relations familiales ou amoureuses.

  • Santé et bien-être : Gestion de la motivation pour adopter un mode de vie plus sain.

  • Équilibre de vie : Trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle, et son chemin de vie.

 

3. Méthodologie :

  • Écoute active : Comprendre les besoins, les aspirations et les blocages du client.

  • Questions puissantes : Poser des questions qui stimulent la réflexion et l’introspection.

  • Fixation d’objectifs SMART : Travailler sur des objectifs spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes et temporels.

  • Plan d’action personnalisé : Élaborer un plan d’action adapté à chaque personne.

  • Suivi et ajustements : Réévaluer régulièrement les progrès et ajuster les stratégies si nécessaire.

 

4. Qualités essentielles :

  • Empathie : Comprendre les émotions et le vécu du client sans jugement.

  • Écoute et communication : Avoir une bonne capacité d’écoute et savoir poser les bonnes questions.

  • Neutralité : Ne pas imposer ses opinions ou ses valeurs.

  • Encouragement : Savoir motiver et renforcer la confiance du client.

 

L’objectif de cette accompagnement est de se concentrer sur le futur et les actions à entreprendre, d’accompagner dans un processus de changement et de développement.

L’exploitation des potentiels et très important dans cet approche permettant l’autonomisation pour atteindre les objectifs, dans une démarche structurée et positive. C’est un partenariat entre le coach et le client, axé sur le changement et la réussite.

 

Si toute-fois il est mis en évidence que des troubles psychologiques graves sont présents (dépression, burn out, anxiété sévère, etc.), je vous conseillerais d’adopter en parallèle ou préalablement mes séances de thérapie, ou confrères de la santé afin d’identifier le mal être vécu dans le passé et en faire émerger les causes des blocages émotionnels.

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